Broccoli spruitjes schotel
Ingrediënten :
• 1 broccoli
• 1 zakje spruitjes
• Snufje knoflook poeder
• Snufje uien poeder
• 200 ml kookroom
• 2 el knoflook roomkaas
• 1 zakje geraspte kaas
• 1 tl basilicum
• Snufje chili poeder
Was en snij de groenten en stoom deze gaar. Als je geen stoompan hebt dan kook je deze gaar. Doe nu in de schaal de kruiden, kruidenkaas, kaas en de kookroom de roer dit goed door elkaar. Als de groente gaar is doe je deze in een ovenschaal en giet hier het sausje overheen en strooi wat extra geraspte kaas erover heen. Nu kan de schotel voor 20 minuten in de over op 180 graden.
Serveer deze heerlijk schotel met wat aardappeltjes en vlees. Mocht je geen koolhydraten willen eten dan laat je de aardappeltjes achter wegen.